今週は

パルクールのハードな方のトレーニングがない。（シャトルランみたいなトレーニングとコンディション整えるクラスに参加中。）日々の走り込み的なことを多少はやらないと本当に部活感凄いのでついていけないのですが、寒いこの季節、外出て走るのはちょっと辛い。マラソンは冬が良いとか小さい頃習ったけど仮に科学的に証明されていようと認めたく無い（笑）

走り出せば平気！とか言われても一歩目がきついんですよね。