肩が痛くて腕が上がらない。 最近の問題は寝ている時、寝相悪く無意識の内に腕が頭の上に上がっていること。 起きて驚愕。 戻すのに激痛と戦い一苦労という朝が始まるわけですが腕を縛りつけて寝るのも違うなぁと、どうしたものかと思う日々。 とりあえず2ヶ…

先週末のドラム教室は仕事の関係でお休み 日曜日のパルクールは地域の仕事でお休み すると滞るブログ更新（笑） 明日のパルクールも子供の関係でお休み 上手い事まわらんなぁ 1人だけでも体動かしに行くかな

このところずっと筋肉痛。 慢性筋肉痛は筋肉の成長に良いのか？ 適度な負荷と休息、若い時と色々違うはずなので おじさんの筋肉の育て方を改めて学ばねば ならない気がしてきた。気がしただけかもしれないけど。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ

なんもしない日と決めていて良かった。 飼っていたペットが星になった。 あんなに小さいからだで4年半以上も生きてくれた。 なんにも知らなかった過去の自分達。 即売イベントでお迎えしてすぐに体調不良。即病院。 寄生虫やらなんやらでお迎えしたときのン…

今日明日はなんもしない日。 なのではまってるお笑い芸人さんのYouTube貼ります。 www.youtube.com

昨日までハンドクリーム必須だったのに いきなり気温27℃。なんとなくまとわりつく空気。 スティックを握る指が滑りにくくなったのは良いですが、 ちょっと練習したら手汗がじんわり。 何事も変化が急激というのは良くない。 個人的には8分から16分はある意味…

年度末、仕事がなかなかに忙しい。 練習パッドを叩いたら非常に変な感覚。 イヤホンで音を聞きながら叩いてみたところ違和感がすごい。 パッドのタカタカの音がすさまじくずれているというか 足含めなんか身体がバラバラ。 耳からの音の方が大きいので練習パ…

運動を始めたころは翌日に筋肉痛的な痛みがあった。 最近は翌々日位からちょっと痛み出し、その後 しっかりと「これ、筋肉痛だ」とわかるようになってきた。 となると今までのはただの怪我状態？ ちゃんと”効く”トレーニングが出来るようになってきたのだと…

去年からはじめたパルクール、今年始めたドラム。 どちらも体力というか体幹を鍛えておくとたぶん良い。 背筋を伸ばして座る。骨盤を意識する。 有酸素運動にたどりつける体力がなく （やってることの運動負荷が高すぎる） 筋トレが主みたいになっていますが…

重いものを持って左手首負傷。 小さな壁にぶつかったタイミングでこれだ。 他のことをやっておけと言う意味と捉えて無理せずいこう。 まいった。

あ、これは熱あるな！風邪か、もしかしたら例のアレか？と思って体温を測るも35.8℃。 いやいやいや、節々痛いし喉も激痛だしこれで風邪でもなんでも無いただの花粉症の症状とか今年の花粉はもうちょっと自重して下さい。 眠り浅く疲れ取れぬ。

嫁さんに書いてもらいました。 寂しかったプロフ部分がレベルアップ！ 叩いたら多分メガネ飛んでく。

遠い昔の日、大学卒業後、就職して1年が経ったある日、 HHKB Professional2というものの存在を知った。 なんと、そのキーボードには無刻印モデルがあるという。 金田一少年の事件簿のお話にあった「のちこいみにくらみ～」の 謎を全く解くことができず、じっ…

祝日！今日は運動もドラムもオフの日とする！ 練習パッドは叩いてしまうかもしれないけど。 さて、今朝スマホのニュースアプリで上がってきた hochi.news こちら！ 餅田コシヒカリさん。体型について「勿体無い」と言われる。とのこと。 いや・・・、自分自…

CHUMSのミニショルダーバッグ。 今年は妻と福袋ダブル当選したのですがバッグの色被りで知人に片方プレゼントすることに。で、一月以上悩んでやっぱりどうしても黒が欲しかったのでフリマアプリで買ってしまった。 ナイスデザイン！ 最近はどんなお店に行っ…

ブログ、三日坊主になるかと思っていましたが意外に続いてます。 と、20日経ってから書く。 ここらで飽きたと思わせる短い投稿を。（何のいみが？！）

今週のお題「手づくり」 今日はバレンタインデーでしたね。月初に北海道の有名な生チョコをもらっていたので今日は特に何もありませんでした。ちまちま食べていたら一昨日位になくなってしまいました。なので今日は妻と一緒にクッキー食べました。 この日に…

通勤中や仕事中に聞いている音楽の聞き方が変わったように思う。聴き方というか、注意して聞き取る音がドラムの音になったとかそんな感じ。 実際まだ本物を叩いていないのでそれぞれの違いははっきり言って良くわからないし聞き分けられてはいないので、これ…

12年選手の洗濯機が壊れまして、昨日家電量販店に行ってきました。 縦型・ドラム型プレゼンバトルの結果、縦型に落ち着いたのですが、ふと「ドラム」式洗濯機の「ドラムとは？」となったわけです。 このドラムが原意の太鼓から来ているのだとしたら洗濯機に…

ドラムを習うにあたり、お月謝は本業以外の副業を行って得た収入にて払おうと決めている。 会社に出した副業申請も無事通ったし、労働の対価という意味では同じお金ではあるけれど、より真面目に楽しく趣味に取り組めるはず。 とりあえずホームページ制作の…

今週のお題「かける」 身体に近いところから順に薄い毛布、厚い毛布、羽毛布団の順でかけて寝ているのですが、この寒波続く中、暑いことはないと思うのに夜中毛布達だけ足元に逃亡してるんですよね。 はい、捕まえた。と、足の指でつまんで毛布をたぐり寄せ…

母指CM関節症を持っている。 30歳を超えた時に新しい趣味を。と、ボルダリングをはじめたが、先にダイエットをするべきだったと思う。いとも簡単に指が壊れた。 なので「握る」「つまむ」と言う動作を長く続けていると痛みがひどくなってくる。 最近までは、…